Od godz. 12:00 dnia 30.07.2017 do godz. 20:00 dnia 05.08.2017 prognozuje się temperaturę maksymalną od 30°C do 33°C, tylko we wtorek,
środę i czwartek od 34°C do 36°C. Temperatura minimalna w nocy od 20°C do 23°C.
Link: http://www.katowice.uw.gov.pl/wdzbizk/raporty.html
Jak chronić się przed upałami:
– spożywać jak największe ilości wody źródlanej lub (najlepiej) mineralnej,
– ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają nasz organizm.
– unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00. W tych godzinach najlepiej pozostawać w domowym cieniu. Jak wynika z informacji służb medycznych w tym czasie notowana jest największa liczba zasłabnięć, zwłaszcza na ulicach miast oraz w środkach komunikacji zbiorowej,
– nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach,
– zakładać kapelusz i okulary przeciwsłoneczne,
