Ostrzeżenie meteorologiczne – UPAŁ

Od godz. 12:00 dnia 30.07.2017 do godz. 20:00 dnia 05.08.2017 prognozuje się  temperaturę maksymalną od 30°C do 33°C, tylko we wtorek,
środę i czwartek od 34°C do 36°C. Temperatura minimalna w nocy od 20°C do 23°C.

Link: http://www.katowice.uw.gov.pl/wdzbizk/raporty.html

Jak chronić się przed upałami:
– spożywać jak największe ilości wody źródlanej lub (najlepiej) mineralnej,

– ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają    nasz organizm.

– unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00. W tych godzinach najlepiej pozostawać w domowym cieniu. Jak wynika z informacji służb medycznych w tym czasie notowana jest największa liczba zasłabnięć, zwłaszcza na ulicach miast oraz w środkach komunikacji zbiorowej,

– nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach,

– zakładać kapelusz i okulary przeciwsłoneczne,

20376192_1350258395088289_7237673446452128948_n

 

Ten wpis został opublikowany w kategorii Aktualności. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.